반응형 자기계발 관련/미라클 모닝4 자기계발 / 미라클 모닝 / 오전 5시 30분 기상_D+50 후기 안녕하세요, 'MZ의 시선'입니다..^^ 7월 1일부터 시작한 미라클 모닝이 오늘부로 50일을 맞이하였습니다..^^ 이전 미라클 모닝 소개 글과 일자 별 후기가 궁금하신 분들은 아래 글들 참고해주세요 :) * 아침 6시에 영어 쉐도잉(1시간) + 블로그 포스팅이 꾸준히 가능한 이유가 궁금하다면 ↓↓↓ (미라클 모닝 소개 및 방법) 자기계발 / 미라클 모닝 스타트(오전 6시 기상)_D+10 일차 후기! 자기계발 / 미라클 모닝 스타트(오전 6시 기상)_D+10 일차 후기! 안녕하세요, 'MZ의 시선'입니다..^^ 요즘들어 다시금 블로그를 열심히 운영하고 마음을 다잡으면서 영어 공부도 하고있는 나날인데요.. 그러한 일들을 할 수 있게끔 계기가 된 것이 바로... '미라 jaegongnam.tistory.co.. 2021. 8. 19. 자기계발 / 미라클 모닝 / 오전 6시 기상_한달 후기(feat. 후기 1등?) 안녕하세요, 'MZ의 시선'입니다..^^ 7월 1일부터 시작한 미라클 모닝이 어느새 한 달을 넘기게 되었습니다..^^ 제가 블로그를 재개한지도 그만 큼의 시간이 흘렀다는 의미인데.. 한 달이라는 시간이 어떻게보면 짧을 수도, 길 수도 있는데.. 아침 시간만 잘 활용해도 꽤나 긴 시간을 이 블로그에 투자를 한 느낌이라서 역시 미라클 모닝 습관은 참 좋다는 생각을 다시금 하고 있습니다 :) 우선 미라클 모닝을 한 달 이상 한 소감을 표현하자면.. '취침 습관과 기상 습관이 몸에 익어서 이 리듬을 깨면 안되겠다는 것' 입니다..^^ 7월 한 달 동안은 정말 큰 일이 없는 이상 12시 전 취침과 6시 기상은 무조건 한 달동안 지켰습니다..ㅎㅎ 그렇기에 스스로에게도 약속한 '상' 을 주었습니다..^^ (어떤 상인.. 2021. 8. 2. 자기계발 / 미라클 모닝 / 오전 6시 기상_D+20 일차 후기 안녕하세요, 'MZ의 시선'입니다..^^ 오늘은 드디어... 미라클 모닝을 시작한지 20일 차 되는 날이네요..ㅎㅎ(벌써..?) 일단...짧게 한 마디로 요약하면.. 이 습관을 앞으로도 쭉 유지해야겠다..!! 이 생각을 요즘 많이 하고 있습니다. 그 이유인 즉.. 아침에 단순히 2시간을 더 쓰는 의미에서 벗어나.. 삶의 질 적인 부분에서 매우 만족스러움과 동시에 더 많은 것을 이루고 싶은 욕망이 생겼습니다..!! 우선 미라클 모닝 평소 루틴은.. 습관적으로 아침에 눈이 떠짐과 동시에 미리 설정해놓은 아침 루틴을 지키고자 바로 침구류를 정리하고 세수를 하고 바~로 아침 루틴을 시작하게 됩니다..! 저의 아침(6시~8시까지) 루틴 활동 및 목표는... 1. 영어 쉐도잉 최소 1시간 이상하기(어렵거나 모르는 .. 2021. 7. 20. 자기계발 / 미라클 모닝 스타트(오전 6시 기상)_D+10 일차 후기! 안녕하세요, 'MZ의 시선'입니다..^^ 요즘들어 다시금 블로그를 열심히 운영하고 마음을 다잡으면서 영어 공부도 하고있는 나날인데요.. 그러한 일들을 할 수 있게끔 계기가 된 것이 바로... '미라클 모닝' 이었습니다! '미라클 모닝'은 2016년 미국인 저술가 할 엘로드가 쓴 자기계발서인데.. 이 책에서는 오전 6시 이전, 이른 시간에 일어나 독서·운동서·글쓰기·공부 등 자기계발 활동을 하는 것을 이야기하고 있습니다! 이에 영향을 받아 최근(?) 많은 사람들이 이 책에영향을 받아 새벽 기상 시간 활용을 하고 있다고 합니다..ㅎㅎ 이번 2021년 하반기부터 다시금 블로그 재개와 함께 영어 공부를 다시시작해야겠다는 막역한 생각만 머릿 속에서 멤돌고 있던 시기에... 우연히(?) 이 '미라클 모닝' 책을 알.. 2021. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
